Description

LE SITE

 

Les stages ce déroulent sur le site du Vélo Trial de Labège.

LES COURS

 

Les cours de trial seront dispensés par de véritables passionnés et professionnels que sont: Florian BELHACENE, Brevet d’Etat d’Éducateur Sportif des Activités du Cyclisme et ancien pilote en coupe du monde et Aymeric ST PAUL, License STAPS et ancien compétiteur en coupe de France.

Les cours  sont organisés par groupe de niveau et d’âge afin de progresser en petit comité et donc dans les meilleures conditions.

Vous apprendrez les différentes bases  et  gestes  techniques à travers des exercices étudiés et  ludiques. Le support caméra vidéo peut être utilisé pour analyser au maximum vos mouvements et comprendre votre gestuelle.

Des demi-journées sont également dédiées à la mise en place de mini  compétitions sans enjeux particulier, afin de mettre en application vos nouvelles connaissances techniques précédemment étudiées, tout en améliorant vos capacités physiques et tactiques.

EXEMPLE D’ORGANISATION D’UNE JOURNEE TYPE

9h30: Rendez vous sur le site du ramier de Lacroix-falgarde, distribution du matériel et présentation de l’équipe et des stagiaires.

10h: Echauffement

10h20: Séance technique et apprentissage de nouveaux gestes.

12h30: Pause déjeuner.

14h30: Réalisation de parcours et zones adaptées à tous.

17h: Gouter et débriefing.

17h30: Fin du stage.

Le petit +: Activité BMX Airbag

L’activité est installée sur le Bike Park, les stagiaires pourront donc choisir de pratiquer ou non cette activité. Nous faisons généralement un groupe Trial en même temps d’un groupe BMX Airbag. Pensez en revanche à prévoir votre BMX ou cocher la case location vélo si vous n’en possédez pas. Vous trouverez plus d’informations sur cette activité en suivant le lien ici.